Kecergasan
Apabila kita semakin tua, kita mungkin mengalami kesukaran untuk mengimbangi badan dan berjalan. Anda mungkin mengalami kesukaran untuk mengekalkan keseimbangan dalam aktiviti harian seperti berjalan, bangun dari kerusi, memakai atau menanggalkan seluar.
Senaman Meningkatkan Keseimbangan
- Senaman yang kerap boleh mengurangkan jatuh dengan meningkatkan Kekuatan, Imbangan dan Kestabilan.
- Senaman perlu dilakukan secara berkala untuk memaksimumkan manfaatnya.
Penapis
Bola Universal Gymnic kecil (40mm) set 60 biji
Bola Terapi Profesional untuk Senaman & Pemulihan Tangan Gymnic Universal Balls ialah alat terapi gred profesional yang direka untuk senaman ta...
Lihat butiran penuhSveltus Pemberat Kaki/Tangan - warna rawak
Gari Pemberat Boleh Laras untuk Latihan Kekuatan & Pemulihan Gari Pemberat Sveltus ialah alat kecergasan dan terapi serba boleh yang direka unt...
Lihat butiran penuhPad Imbangan AIREX
Alas Latihan Keseimbangan Profesional untuk Terapi & Pencegahan Jatuh AIREX Balance-Pad ialah alat latihan keseimbangan premium yang direka unt...
Lihat butiran penuhBola Penguat Tangan (Hijau)
Perlukan tangan dan jari yang lebih kuat? Alat latihan genggaman tangan ini membantu membina kekuatan pergelangan tangan, jari, dan lengan bawah. P...
Lihat butiran penuhBola Penguat Cengkaman Tangan (kuning)
Perlukan tangan dan jari yang lebih kuat? Pengegenggam tangan ini membantu membina kekuatan pergelangan tangan, jari dan lengan bawah. Picit untuk ...
Lihat butiran penuh